BENEFICIOS DEL AYUNO



    Según la investigación más reciente publicada en la Universidad de Johns Hopkins y de la Universidad del Sur de
    California, la restricción calórica y el ayuno intermitente son grandemente efectivos para curar todo tipo de
    enfermedades y el cáncer. La información que ha sido publicada recientemente en las revistas oficiales, ha
    trascendido al mundo entero, y más de 100 centros de investigación andan tras la pista de este importante
    hallazgo que puede extender la vida útil de la gente.

    La ciencia ha descubierto el secreto de alargar la vida útil y curar todas las enfermedades mediante dos
    importantes cambios en nuestro estilo de vida: La restricción calórica o dietética y el ayuno intermitente.
    La razón por la cual todos los medios de comunicación noticiosos y las portadas de todos los periódicos NO están
    proclamando estos hallazgos con grandes titulares, es porque los científicos no han podido concluir el estudio en
    seres humanos porque no hay suficientes personas dispuestas a ayunar intermitentemente, cosa que se ha
    resuelto con el programa de ayuno sustentado que  recomienda el Dr. Norman González Chacón en el que usted
    ayuna sin pasar hambre, o sea, que usted ayuna comiendo. Parece una contradicción pero el nombre del
    programa es ayuno sustentado. Ayuno sustentado con alimento, con ciertos alimentos que no sobrecargan ni
    impiden que el organismo entre en el proceso de homeostasis que lo lleva a una regeneración de cada célula
    afectada por la enfermedad.

    Los hallazgos científicos de estos centros de investigación revelan que cuando el sistema se priva de alimento,
    las células aprovechan para renovarse saludablemente. La única forma que ellos pudieron observar cómo es que
    se desintegra un tumor canceroso es privándolo de alimento totalmente. Por lo tanto, el ayuno intermitente o
    permanentemente, sustentado por alimentos previamente identificados, puede propiciar una renovación celular en
    todos los niveles del organismo.

    El Envejecimiento

    Esta importante investigación científica llevó a los doctores del laboratorio de bioquímica del Instituto Nacional del
    Corazón, Sangre y Pulmones, del Instituto Nacional de la Salud de Bethesda en Maryland, a investigar seriamente
    sobre el tema del envejecimiento. Ellos encontraron una relación entre el envejecimiento y la acumulación de
    proteínas dañadas por la oxidación de lípidos o grasas y ácidos nucleídos oxidados. Estas proteínas oxidadas y
    acumuladas en todo el organismo son los elementos causantes del envejecimiento.

    Los investigadores encontraron que diferentes factores que impiden la oxidación de las proteínas, aumentan la
    vida útil y el tiempo de vida de las personas proporcionalmente. La mayoría de estos factores son enzimas
    antioxidantes que intervienen en el proceso de oxidación y descomponen radicalmente las proteínas acumuladas
    en órganos y sistemas.

    Uno de los más poderosos antioxidantes es el aminoácido L-Arginina, otros son las pectinas de la manzana, la
    papaína de la papaya y la bromelina de la piña. En la proporción en que el organismo mediante los órganos
    metaboliza las proteínas, las descompone en aminoácidos y elimina los residuos sobrantes, es que mantienen el
    ambiente celular limpio de residuos y las células aumentan su tiempo de vida útil.

    A medida que las personas aumentan en edad y pasan de los 35 años, la acumulación de proteínas no asimiladas
    ni descompuestas, impiden el buen funcionamiento de los órganos encargados de esa labor y en vez de
    alimentar, recargan los sistemas. Por esa razón, después de terminado el proceso de desarrollo y crecimiento, se
    debe ir disminuyendo la carga de proteínas en la alimentación hasta casi eliminarla por completo. Para una buena
    salud los científicos recomiendan el detener el consumo de proteínas y grasas provenientes de derivados
    animales, de granos secos y de cereales integrales entre los 25 a los 35 años.

    Una buena manera de consumir las proteínas que el organismo necesita es en forma de aminoácidos. Los
    aminoácidos son los componentes estructurales de las proteínas y cuando el organismo recibe aminoácidos
    puede formar sus proteínas sin que ocurra pérdida de energía ni radicales que se liberen y ocupen lugar en los
    líquidos extracelulares de donde se alimentan las células.

    Alimentación

    En el ayuno sustentado con alimentos bajos en contenido proteínico, suplementado con aminoácidos de levadura
    de cerveza y enzimas digestivas de bromelina, papaína y pectina, se concentran todos los factores necesarios
    para alargar el tiempo de vida y rejuvenecer efectivamente, mientras se cura de todas las enfermedades y
    deficiencias que haya acumulado en sus últimos años de vida.

    Debido a que un proceso inducido para degradar y catabolizar todas las proteínas acumuladas, necesita enzimas
    y agua destilada para su eliminación total. Es importante que estos elementos no falten durante el proceso de
    descomponer y disponer de los residuos que se han de producir como consecuencia de su degradación.
    Los científicos del Instituto Nacional de la Salud descubrieron que estas proteínas acumuladas le causan daño al
    DNA y son las que le dan inicio al proceso de envejecimiento que se puede producir a cualquier edad, incluso en
    la niñez o en la adolescencia. La acumulación de proteínas oxidadas en cualquier parte del organismo causa una
    secuela de reacciones metabólicas que causan envejecimiento prematuro.

    Hasta hace poco, se creía que estos eran factores genéticos que no se podían modificar, pero a raíz de los
    estudios que comenzaron en Johns Hopkins University, y que se han extendido a más de 100 instituciones de
    investigación, son causadas por las proteínas que se ingieren en la alimentación. Muchos de los males provienen
    del tejido con grasa de animales, combinando dos factores totalmente en contra del rejuvenecimiento de la gente:
    proteínas grasas y proteínas no asimilables. Estos factores primeramente afectan el cerebro y la vista. Si a eso se
    le añaden el azúcar y las harinas, tenemos la combinación perfecta para ganar peso, desarrollar diabetes,
    envejecer temprano y morir prematuramente.

    En cambio, si consumimos una alimentación sana consistente de frutas y vegetales, como la papa y la zanahoria,
    ricas en flavonoides y antioxidantes, tomamos aunque sea una taza de té diaria (que provee las catequinas), 2
    onzas de vino rojo (reservatrol), ajo, cebolla y aceite de olivas, tenemos una dieta ideal para mantenernos jóvenes
    y saludables y que podamos realizar un ejercicio moderado pero adecuado para nuestra edad.
    El secreto de una vida larga y útil, que nos libre de enfermedades limitantes como la diabetes y el cáncer depende
    de unos factores tan simples como estos. Puede parecer increíble cuando se dice de esta manera, pero el
    descubrimiento que es reciente, le ha valido el premio Nobel a la Dra. Carol Graider y sus asociados de la
    Universidad de Johns Hopkins en el 2009 y ha desatado una explosión de estudios científicos que conectan los
    telómeros y las telomerasas de los cromosomas a todas las enfermedades de la edad y del cáncer. Por esta
    razón, podemos decir que nuestro programa de estilos de vida y alternativas naturales, que ya tiene 40 años de
    experiencia y que hemos compartido con nuestro pueblo durante todos esos años a través de la prensa, de la
    radio y de la televisión, hubiera ganado el Premio Nobel mucho antes que la Dra. Graider y sus colegas. Por eso
    compartimos esta primicia que está revolucionando la investigación científica en todos los ámbitos de la lucha
    contra las enfermedades de la vejez y el cáncer. Aun a los científicos les falta información por descubrir que ya
    nosotros la tenemos adelantada y que se encuentra en nuestras revistas sobre el ayuno sustentado y el cáncer.

    Nuestro Legado

    Nos adelantamos 30 años a los científicos, pero esta información que ellos nos ofrecen de sus laboratorios es
    importante para confirmar nuestros postulados que por los últimos 40 años hemos venido compartiendo a través
    de nuestras oficinas y de los medios de comunicación. Fuimos, y hemos sido los únicos que por todos estos años
    hemos mantenido una comunicación clara y definida en los medios de prensa, radio y televisión advirtiendo y
    enseñando que todas las enfermedades se pueden curar mediante un cambio en el estilo de vida y de
    alimentación de las personas.

    Es preciso señalar que por años hemos venido escuchando y viendo cientos y posiblemente miles de productos y
    cremas maravillosas, que se anuncian como lo último de la ciencia para tratar las arrugas, la resequedad de la
    piel por deshidratación y por falta de hormonas, y miles de productos que supuestamente ayudan a mantener la
    piel juvenil por más tiempo, pero, aunque existan esas cremas y productos, un poco de bondo y pintura no
    cambian la realidad de que necesitamos detener el proceso de envejecimiento y evitar o curar las enfermedades
    comunes de esas edades que fluctúan entre los 40 y los 80 años.

    Ninguna crema para la cara puede rejuvenecer las células de nuestro cuerpo y extender su tiempo de vida útil  
    efectivamente como nuestro programa de ayuno sustentado con aminoácidos y antioxidantes naturales. Eso solo
    ocurre mediante un cambio radical de nuestro estilo de vida y alimentación.
    Les proponemos a nuestros lectores probar por 30 días y convencerse por experiencia propia de lo que los
    científicos de más de cien centros famosos de investigación han descubierto.        No tienen que comprar nada, si
    no lo necesitan, solo tienen que seguir las instrucciones alimentarias y comer sanamente por 30 días para sentir
    el cambio positivo en su estado de salud y en su energía vital.

    Nueva Vida con el Ayuno Sustentado

    El descubrimiento de estos eminentes doctores está basado en la restricción calórica y de proteínas y en el ayuno
    intermitente. Ambas se resumen de forma efectiva y muy conveniente en nuestra versión del ayuno sustentado
    con comida sana y suplementos específicos.

    La gerontología, que es la ciencia que estudia los problemas de las personas que superan los 50 años en
    adelante, tiene ante sí el más importante descubrimiento de los últimos cien años, pero hace 30 años lo pusimos
    en práctica en un hogar de ancianos en el sur del Bronx en Nueva York. Cuando llegamos al lugar, los
    envejecientes practicaban tareas manuales para entretenerse, pero se veían tristes, adoloridos por el frío y la
    artritis, agobiados por la insulina y los años y resignados a sufrir el resto de sus vidas. Les propusimos el cambio,
    lo aceptaron y a las dos semanas, cuando regresamos, el cuadro era tan y tan diferente, que no parecía ser la
    misma gente. Cantaron, bailaron para nosotros, hicieron una proclama y se comprometieron a seguir el nuevo
    estilo de vida que tanto beneficio les había traído. En dos meses más, los organizadores celebraron tres bodas
    pues se animaron tanto, se entusiasmaron tanto, que algunos terminaron casándose. A tal grado llego su cambio,
    su alegría de sentirse bien, que la vida cambió para ellos 180 grados.

    Estamos ante una crisis existencial; se anticipa que en las próximas décadas la población adulta mayores de 60
    años, constituirá una mayoría, que requerirá atención especial de todas las agencias concernidas. Si usted no
    cuida su salud, si se incapacita, sufrirá mucho, pues no habrá personal suficiente para cuidar de tantos ancianos
    en tantas instituciones, tendremos ancianos cuidando ancianos.

    Por esa razón, es que usted, para evitar sufrimientos y no ser una pesada carga para otros, para no tener que
    enfrentar situaciones tan indignantes que denigren su auto-estima, para no tener que depender de la compasión
    ajena, ni de la caridad pública, tiene que cuidar su salud, vigilar su peso, mantenerse en forma y aprender a
    practicar los beneficios del ayuno sustentado.

    Cuanto más joven usted comience, mayores beneficios tendrá cuando llegue a la senectud. Guardar salud es
    como ahorrar dinero, usted asegura su futuro, se libra de enfermedades dolorosas y que requieren
    medicamentos. Muchas de las personas adultas que han pasado de los 60 años gastan la mayor parte, sino todo,
    el dinero que reciben de su retiro en medicamentos, en tratamientos y en médicos porque los seguros de salud no
    pagan muchas de las medicinas que requieren o sencillamente los deducibles acaban con sus ingresos.

    Nuestro sencillo y práctico plan de salud para todos, es tan económico, tan efectivo y tan rápido en resultados
    que no hay no existe nada similar en el mundo hoy. Se puede implementar de forma personal en el hogar, se
    puede poner en vigor en las instituciones que cuidan ancianos, se puede activar con los niños en las escuelas, no
    tiene limitaciones, ni excepciones ni efectos secundarios. Es como una bendición caída del cielo, que nos
    resuelve nuestros problemas de salud, nos economiza el dinerito del retiro, nos alivia y nos cura de dolencias, de
    achaques, de enfermedades, de la artritis, de la diabetes, de la obesidad, de los problemas circulatorios y
    cardiovasculares.

    Nunca antes en la historia de la humanidad, habíamos tenido algo tan práctico, tan económico y tan efectivo para
    resolver nuestros problemas de salud. Los grandes intereses financieros no han permitido que esta información
    llegue a la gente porque están estudiando cómo convertirla en dinero. Pero con nosotros, usted la obtiene sin
    invertir un solo centavo, solo un poco de empeño, de esfuerzo y lo puede lograr usted solito, sin la ayuda de nadie.
    La versión de ayuno sustentado con alimentación sana es el mayor descubrimiento de la ciencia contemporánea y
    no ha sido dado a conocer a la población para que se beneficie. Los científicos están sorprendidos, las grandes
    instituciones de gran prestigio en la investigación científica repiten y repiten los experimentos en el laboratorio
    sorprendidos por los resultados. Los informes están siendo publicados en los jornales y revistas de las diferentes
    especialidades de Nutrición, de Gerontología, Nefrología, Endocrinología y Neurología. También en las revistas
    de biología molecular de corte estrictamente científico. Es posible, que esta información tarde años en trascender
    al pueblo, a ustedes que la necesitan y por causa de los mezquinos intereses de la industria que interviene y se
    beneficia de la salud, ellos mismo se perjudican y pierden esta importante bendición que cura enfermedades de
    todo tipo, hasta el cáncer.

    ¿A quién no le interesa mantenerse saludable y joven? Pues, toda la tecnología del conocimiento para lograrlo
    está disponible al alcance de sus manos, mucho más económico que estar enfermo y envejeciendo cada año,
    mucho más económico que estar visitando al médico regularmente, mucho más sencillo que decirlo, mucho más
    rápido que decirlo, mucho más fácil que pensarlo. Nos hemos propuesto propagar este conocimiento que muchos
    médicos, no todos, se niegan a compartir con sus pacientes, que los nutricionistas modernos no han podido
    asimilar ni lo harán en muchos años.

    El ayuno sustentado con alimentación sana, con suplementación adecuada, con restricción de las proteínas, de
    las grasas provenientes de animales y añadiendo frutas enzimáticas, es todo lo que necesitamos cambiar de
    nuestro pan cotidiano y lo que tenemos que cambiar para cambiar el rumbo de nuestras vidas, de un destino
    enfermizo a uno saludable y longevo, sin diabetes ni obesidad sin hipertensión ni problemas orgánicos, sin los
    achaques de los 40 sin los problemas de los 50 y sin las enfermedades de los 60 y de los 70.
Dr. Norman´s
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2014